Scitec Nutrition: 100% Creatine Monohydrate

Bei Creatin haltet es sich um eine organische Aminosäure, die in Menschen vorkommt. 90% des Creatins im menschlichen Körper ist in der Skelettmuskulatur zu finden. Die Aminosäure setzt sich aus Arginin, Glycin und Methionin zusammen. Creatin hilft alle Zellen mit Energie zu beliefern. Vor allem Muskelzellen, die bei besonderer Belastung durch Bildung von Adenosin Triphosphat (ATP) unterstützt werden. Das Scitec Creatin Monohydrate beinhaltet 100% Creatin ohne Extrastoffe. Die Einnahme von Scitec Creatine Monohydrate steigert die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining und anderer intensiver körperlicher Betätigung.

Die Wirkung von Scitec Nutrition Creatine Monohydrate

Scitec Creatin Monohydrate kann bei intensiven Einheiten wie zum Beispiel Sprints, Krafttraining oder HIT-Training leistungssteigernd wirken. Bei erhöhter Intensivität steigerst du den Muskelaufbau des Körpers und erhöhst die Energie und Explosivität deiner Bewegungen.

Für welchen Sportler eignet sich Creatine Monohydrate von Scitec Nutrition?

Creatin eignet sich für jeden Sportler, der regelmäßig hochintensive Einheiten absolviert und noch einen Schritt weiter gehen will. Mittlerweile verwenden nicht nur Kraftsportler Creatin als Nahrungsergänzungsmittel, sondern auch zahlreiche Ausdauersportler. Denn auch bei Läufern oder Radfahrern wirkt das Supplement leistungssteigernd und hilft, die Explosivität in schnellen Workouts zu erhöhen.

Der beste Weg zum Erfolg:

Creatin bringt am schnellsten einen vorteilhaften Effekt, wenn du mindestens 3 Gramm des Supplements täglich einnimmst. In der Ladephase (die ersten 7 Tage) kannst du maximal 20 Gramm Creatin pro Tag zu dir nehmen. Darauffolgend empfiehlt sich eine Dosis von circa 5 Gramm pro Tag. Das Creatin Monohydrate Pulver löst du in 400 Milliliter Flüssigkeit.